Toolbox Category: 01 Coaching

01 Coaching

Antreiber und Erlauber

Coming soon
weiterlesen ...
01 Coaching07 Selbstmanagement

Arbeit mit Glaubenssätzen

Anleitung zur Veränderung einschränkender Glaubenssätze mit Hilfe  des kognitiven Verhaltenscoachings Einschränkende Glaubenssätze sind Überzeugungen, die uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Diese Überzeugungen sind oft tief verwurzelt...
weiterlesen ...
01 Coaching06 Moderation

Bild-Assoziationen

"Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte". Für Führung, Training, Moderation kann dieser Satz wie folgt interpretiert werden: "Ein Bild kann mehr als 1000 Gedanken auf einmal auslösen...
weiterlesen ...
01 Coaching04 Leading Change07 Selbstmanagement

Change Kurve − 7 Phasen der Veränderung

Die Change Kurve beschreibt sieben emotionale Phasen, die Betroffene im Rahmen eines Veränderungsprozesses typischerweise durchlaufen. Individuell kann der Verarbeitungsprozess aber auch anders verlaufen.Beitrag als Video ansehen:https://vimeo.com/903445099?share=copyBeta-Testphase: Dieses Video...
weiterlesen ...
01 Coaching

Coaching-Identität

Coming soon
weiterlesen ...
01 Coaching05 Lernen

Das neurobiologische Vier-Ebenen-Modell

Coming soon...
weiterlesen ...
01 Coaching03 Leadership-Tools

Das triadische Prinzip

Coming soon...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation07 Selbstmanagement

Elefant & Reiter

Die Metapher von Elefant und Reiter ist ein Modell, das auf den amerikanischen Psychologen John Haidt zurückgeht.Es beschreibt das Zusammenspiel von rationalem Denken (präfrontaler Kortex) und  emotionalem Empfinden...
weiterlesen ...
01 Coaching03 Leadership-Tools06 Moderation07 Selbstmanagement

Fliege & Biene − einfach mal die Perspektive wechseln

Wie wir die Welt wahrnehmen, hängt stark davon ab, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Die Metapher von der Fliege und der Biene ist ein anschauliches Beispiel dafür, wie...
weiterlesen ...
01 Coaching

Freiburger Erfolgsfaktoren

Coming soon
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation04 Leading Change06 Moderation09 Training

Golden Circle − das „Why, How, What“

„Start with Why!“​ ist ein Bestseller des amerikanischen Autors Simon Sinek. Mit der Formel “Why, How, What” erklärt er, wie überzeugende Kommunikation gelingen kann.Beitrag als Video ansehen:https://vimeo.com/903072267?share=copyBeta-Testphase: Dieses...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation

Inneres Team

Das von Friedemann Schulz von Thun entwickelte Modell des Inneren Teams ist ein hilfreiches Instrument für Selbstmanagement und Kommunikation. Es basiert auf der Idee, dass jeder von uns...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation06 Moderation09 Training

Kalibrieren in der Kommunikation

Der Schlüssel zu tieferem Verständnis In der Welt der Kommunikation ist das Kalibrieren ein mächtiges Werkzeug, das oft übersehen wird. Dabei geht es darum, auf nonverbale Signale wie...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation

Miltonsprache und Metasprache

Coming soon...
weiterlesen ...
01 Coaching07 Selbstmanagement

Motto-Ziele nach dem Zürcher Ressourcen Modell

Der Begriff „Motto-Ziel“ stammt aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) von Maja Storch und Frank Krause.Motto-Ziele entstehen in einem Prozess, der sowohl die Stärken des Unbewussten als auch...
weiterlesen ...
01 Coaching06 Moderation09 Training

MURAL und andere Kollaborationsplattformen

Ein Kollaborationsboard ist eine digitale Plattform, auf der mehrere Personen gemeinsam an einem Projekt arbeiten und Ideen austauschen können, ähnlich wie auf einer Metaplanwand mit Moderationskarten in einem...
weiterlesen ...
01 Coaching03 Leadership-Tools07 Selbstmanagement

Persönlichkeitsinventare: Big Five − OCEAN 

Persönlichkeitsinventare erfassen die Faktoren und Facetten meist anhand des OCEAN-Models, auch bekannt als „Big Five“. Die Buchstaben stehen für die fünf Hauptfaktoren des Modells: Englisch Faktor Gegenfaktor O...
weiterlesen ...
01 Coaching05 Lernen06 Moderation09 Training

Reflective Learning Cycle

Das Modell des Reflective Learning Cycles von Kolb zeigt, dass Lernen ein andauernder Prozess ist, der in vier Phasen unterteilt werden kann. Dieses Tool dient dazu, einen lebenslangen...
weiterlesen ...
01 Coaching06 Moderation08 Teamwork

Riemann Thomann Modell

Das Riemann-Thomann-Modell bietet eine strukturierte Perspektive, um die Individualität einer Person, unterschiedliche Perspektiven zu Themen sowie die vielfältigen Bestrebungen und Handlungen in einer Gruppe oder einem Team zu...
weiterlesen ...
01 Coaching03 Leadership-Tools07 Selbstmanagement

SCARF-Modell

Das SCARF-Modell wurde von David Rock entwickelt, um das Verhalten und die Reaktionen von Menschen in sozialen und geschäftlichen Interaktionen zu erklären und zu verstehen. Es basiert auf...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation04 Leading Change06 Moderation09 Training

Skalierungsfragen −komplexe Themen einfacher bewerten

Skalierungsfragen sind ein Tool, mit dem komplexe Sachverhalte auf einfache Weise bewertet werden können.Skalierungsfragen verlangen eine Antwort auf einer vorgegebenen Skala. Sie erleichtern es den Teilnehmenden, einen abstrakten...
weiterlesen ...
01 Coaching02 Kommunikation

Submodalitäten

Coming soon...
weiterlesen ...
01 Coaching07 Selbstmanagement

Timeline-Arbeit

Wenn wir über den Fluss der Zeit nachdenken, dann tun wir dies in der Regel über den Umweg der räumlichen Vorstellung. Wir drücken dies auch sprachlich aus.Die Vergangenheit...
weiterlesen ...
01 Coaching

Trance erleben

Coming soon...
weiterlesen ...
01 Coaching06 Moderation09 Training

TZI − Dynamische Balance im Arbeitssystem

Im Modell der Themenzentrierten Interaktion (TZI) zeigt Ruth Cohn (1950) die Bedeutung der dynamischen Balance innerhalb eines Arbeitsprozesses auf und beschreibt, wie wichtig die Integration jeder (1) einzelnen...
weiterlesen ...