„Mal das mal auf“ – komplexe Situationen einfach verstehen

Der Fall: Wenn zu viele Beziehungen gleichzeitig wirken

Maya ist im Projektmanagement angekommen. Sie übernimmt Verantwortung, entfaltet Wirkung und gewinnt zunehmend Einfluss. Gleichzeitig wird ihre Rolle jedoch auch anspruchsvoller: Sie koordiniert mehrere Projekte, stimmt sich mit unterschiedlichen Stakeholdern ab und muss Erwartungen aus verschiedenen Richtungen ausbalancieren.

Im Coaching beschreibt sie die Situation wie folgt: „Ich weiß gar nicht mehr, wer eigentlich mit wem worüber spricht – und wo ich selbst sinnvoll ansetzen soll.“ Genau hier setzen wir mit dem Soziogramm an. Wir machen die Beziehungen, Einflusslinien, Spannungen und Ressourcen im System sichtbar.

Was vorher diffus und unübersichtlich wirkte, bekommt plötzlich Struktur. Maya erkennt, welche Akteure besonders wichtig sind, welche unausgesprochenen Dynamiken wirken und welche nächsten Schritte realistisch sind. Aus dem inneren Durcheinander entsteht ein klares Bild. Aus diesem Bild entwickelt sie einen konkreten Plan für ihr weiteres Vorgehen.

Lernziele

Warum Aufzeichnen oft mehr klärt als Reden

In diesem Coaching-Nugget lernst du das Soziogramm als wirkungsvolle Methode des systemischen Coachings kennen. Gerade in komplexen, widersprüchlichen oder emotional aufgeladenen Situationen reicht ein reines Gespräch oft nicht aus. Erst wenn Beziehungen und Wechselwirkungen sichtbar werden, eröffnet sich eine neue Perspektive auf das System.

Du erfährst, wie du mit einfachen grafischen Mitteln mehr Klarheit in komplexe Konstellationen bringst. Dabei geht es nicht um eine schöne Zeichnung, sondern um Erkenntnis: Wer steht mit wem in Verbindung? Wo gibt es Einfluss, Spannung oder Unterstützung? Welche Position nimmt der Coachee selbst im System ein?

Das Soziogramm hilft dabei, innere Bilder nach außen zu bringen. Dadurch können Coachees Distanz gewinnen, Muster erkennen und neue Handlungsoptionen entwickeln. Anstatt im Problem stecken zu bleiben, entsteht Orientierung für den nächsten sinnvollen Schritt.

👉 Sei dabei, wenn wir gemeinsam in den Samstag starten – mit frischem Input, lebendigem Austausch und jeder Menge Inspiration!

Präzise, praktisch, unterhaltsam – Coaching-Wissen in 30 Minuten

• 15 Minuten Input zu spannenden Coaching- und Kommunikationsthemen

• 15 Minuten Austausch & Diskussion für vertiefende Fragen und Reflexion

Die Coaching-Nuggets sind wie kleine Wissenshäppchen – leicht verdaulich, inspirierend und ideal für alle, die sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten.

Für wen?

Für Kommunikator*innen, Coaches, Führungskräfte – und alle, die Lust haben, am Samstagmorgen in entspannter Atmosphäre Neues zu lernen.

Speaker-Info

Sebastian Quirmbach

Sebastian gilt als Experte für fokussierte Change-Prozesse, Führungsfragen in schwierigen Situationen und Selbstmanagement von Spitzenkräften. Inhaltliche Schwerpunkte seiner Arbeit sind die Beratung zu Organisationsentwicklung und Changemanagement sowie Coachings und Trainings in den Bereichen Führung und Selbstmanagement. Zudem ist er Leiter des ICS-Ausbildungsinstituts für Coaching-Ausbildungen.