Dreamday

2-Tage-Retreat

Gemeinsam – und jeder für sich – werfen wir einen Blick auf das eigene Leben, um eine gute, erfüllende und erfüllte Zukunft zu gestalten: Ein persönlichs Upgrade!

Wann: 23. und 24. März 2024
Wo: Bonn-Bad Godesberg

Was ist ein Dreamday?

Ein Dreamday genauer gesagt „Dreamdays“ sind 2 Tage an denen du das Rauschen des Alltags leiser stellst, näher zu deinem eigenen Kern findest, Entscheidungen triffst, Weichen stellst und anschließend mit einem Plan in die Zukunft gehst.

Wie kam es dazu?

Ich habe als Teenager ein Buch gelesen, in dem ein solcher Dreamday beschrieben wurde. Seitdem mache ich immer wieder Dreamdays, manchmal alleine, manchmal mit Freunden, manchmal mit Gruppen. Das Schöne am gemeinsamen Planen ist, dass oft auch Monate später noch Menschen mit dir in Kontakt sind, die dich auf deinem Weg unterstüzten.

Wie oft sollte man einen Dreamday machen?

Du kannst einen Dreamday einmal im Leben machen – oder einmal im Jahr. Ich versuche es, einmal im Quartal zu schaffen. Es muss nicht immer in einer Gruppe sein. Manchmal ist es auch wunderbar, sich alleine am Strand oder auf einem Berg die Zeit zu nehmen.

Wie läuft ein Dreamday ab?

Ein Dreamday startet am besten schon am Tag vorher mit einem entspannten Abend und sehr gutem Schlaf.

Tag 1

Positive Energie aufbauen, z.B. durch Sport, Spazierengehen, Meditation, Musik, Lachen….

Blick auf alles, was schon da ist – alle Themen auf den Tisch.

Innehalten – zur Ruhe kommen und inneres Lächeln aufbauen.

Genauer hinsehen – die bisherigen Lebensphasen, die eigenen Stärken, alles, was hilft und genutzt werden kann.

Umdrehen und loslassen – die Zukunft darf anders werden und sie darf alles behalten, was dir wichtig ist.

Deine Kraftquelle aktivieren – verbinde dich mit deinem Kern, deiner Essenz. Wer bist du, wenn du wirklich du bist?

Schöner Abend, guter Schlaf!

Tag 2

Kommen lassen – lass die Ideen fließen.

Kristallisieren – bringe zusammen, was dir wirklich wichtig ist.

Lebensplan – finde genau die Veränderungen, die für dich sinnvoll sind.

Umsetzungsplan – definiere deine konkreten Schritte für die nächsten Wochen und Monate.

Verkörpern – sei schon jetzt die Veränderung.

Was kostet ein Dreamday?

Aktuell kostet das Dreamday-Wochenende 990,- Euro und enthält neben der Teilnahme Mittagessen, Getränke und Snacks.

Weitere Termine

Bad Godesberg

Bad Godesberg, ein Stadtteil von Bonn, besticht durch seine historische Atmosphäre und seine vielfältigen Freizeitmöglichkeiten. Bekannt für seine eleganten Villen, die entlang der Rheinpromenade liegen, verbindet Bad Godesberg auf harmonische Weise städtisches Flair mit natürlicher Schönheit. Die malerische Rheinpromenade lädt zu entspannten Spaziergängen ein und bietet einen herrlichen Blick auf den Fluss und die grünen Hügel des Siebengebirges. Mit einer guten Anbindung an das öffentliche Verkehrsnetz ist Bonn-Bad Godesberg leicht zu erreichen.

 

Valencia: 

Die drittgrößte Stadt Spaniens ist mit Abstand die schönste! Mit langen Stränden, den besten Tapas, einer wundervollen Altstadt und vielen blühenden Orangenfeldern ist sie ein stadtgewordener mediterraner Traum. Der Flughafen liegt 20 Minuten vom Stadtzentrum entfernt und ist von fast allen europäischen Flughäfen mit günstigen Airlines zu erreichen. 

Monte-Horquera: 

Die Urbanisation Monte Horquera liegt mitten in Orangen- und Olivenfeldern, direkt am Naturpark „Les Rodanes“, ca. 35 Minuten von Stadtzentrum und Stränden entfernt. Unzählige Wanderwege durch die bewaldeten Hügel bieten immer neue, atemberaubende Aussichten auf das Umland, die Stadt und bei guter Sicht auf das Meer. Der Park mit den drei Gipfeln der „Rodana“ ist außerdem ein Paradies für Mountainbiker, die die vielen kleinen, verschlungenen Wanderwege lieben. 

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